Er du på udkig efter en sjov og interaktiv måde at få dine børn i alderen 3-8 år til at bevæge sig og slappe af på samme tid? Så er denne E-bog med 10 nemme børneyogalege det perfekte valg!
Børneyoga er en fantastisk aktivitet, der hjælper med at forbedre børns fleksibilitet, motoriske færdigheder og koncentrationsevne. Med disse lette yogalege, der er specielt udviklet til børn, vil dine små have det sjovt, mens de udfører forskellige dyrepose og lærer at slappe af gennem enkle åndedrætsøvelser. Legene passer både til store grupper og små grupper.
Denne E-bog har en instruktiv og letlæselig form, der er perfekt til både børn og forældre. Med farverige illustrationer og tydelige trin-for-trin instruktioner vil du nemt kunne følge med og guidere dine børn gennem hver eneste børneyogaleg.
Gør børneyoga til en daglig rutine med denne E-bog og se dine børn blomstre med øget kropsbevidsthed og indre ro!
Du får også 37 børneyogakort og materialer i pdf, du kan downloade og laminere.
Materialet indeholder:
- 10 børneyogalege med instruktioner
- Materialer er med til download
- Ideel til samlinger, aktive pauser og brain breaks
