Barnet kan skrive i hæftet efter en fælles snak om følelser, og det kan evt. danne udgangspunkt for elevsamtaler. Omvendt er bogen også ideel som forberedelse til fælles samtaler i klassen, hvor elevernes skriftlige reflektion over forskellige følelser kan danne udgangspunkt for nye spørgsmål og samtaler om emnet. I forlængelse af arbejdet i bogen er det oplagt at tage fat på den adfærd og de reaktioner, som kan være udtryk for bestemte følelser.