Dette materiale er udviklet som en rolig og sanselig støtte til taktil og sensorisk grounding i hverdagen. Gennem korte, guidede videoer inviteres barnet eller den voksne ind i et tempo, hvor kroppen får lov til at falde til ro, og opmærksomheden samles.
Materialet tager udgangspunkt i guidet sensorisk rygmassage, hvor tydelige, enkle bevægelser vises visuelt og ledsages af rolig dansk tale. Videoerne er opbygget, så de er lette at sætte i gang og kan bruges direkte – uden forberedelse.
Den medfølgende pdf fungerer som indgang til materialet og giver hurtig adgang til en samlet YouTube-playliste. Her præsenteres flere korte videoer, som kan bruges enkeltvis eller gentages som en fast, regulerende pause.
Materialet egner sig særligt godt:
- i skolen, fx. efter frikvarter, før fordybelse eller som overgang
- i hjemmet, som en rolig stund sammen
- i pædagogiske og omsorgsfulde sammenhænge, hvor nærvær og tryghed er i fokus
Videoerne er bevidst enkle i deres udtryk og understøttes af rolige natursekvenser, piktogrammer og klare bevægelser. Det giver en tryg ramme, hvor både børn og voksne kan være med – uden krav om præstation.
Materialet kan bruges som det er, eller som inspiration til egen praksis med taktil og sensorisk berøring.
Materialet indeholder:
- 1 ark med en QR-kode til videoerne
